The 1st Trimester : Konsul ke Dokter

Pada minggu ke sebelas, saya mulai konsul ke dokter kandungan. Banyak pencerahan yang saya dapat dari konsul dengan beliau. Beliau menanyakan hari pertama halangan terakhir (HPHT) saya dan memprediksi tanggal melahirkan nanti. Selain itu, beliau menanyakan, apa ada keluhan selama 10 minggu ini. yang saya rasakan ya itu, mual muntah, lapar yang ekstrim. Setelah itu, di USG untuk pertama kali, Alhamdulillah keadaan debay baik dan normal. Ada kebahagiaan tersendiri saat melihat janin yang aktif bergerak itu.

Setelah USG, saya menanyakan tentang Folamil yang saya konsumsi. Beliau mengatakan itu memang vitamin yang dianjurkan, karena tidak hanya baik untuk bayi tapi juga bagi ibu. Beliau juga menyarankan agar makan sedikit namun sering. Jangan dipaksa makan banyak sekaligus karena saat hamil, kerja pencernaan melambat. Selain itu, konsumsi air dingin yang plain itu boleh saja. Minuman manis dingin seperti es campur, es teler, jus buah juga baik, namun harus dibatasi. Supaya debay tidak overweight. Konsumsi buah itu baik, namun jangan dijadikan dessert. jadikan makan buah, sebagai satu porsi makan tersendiri. Asupan gula harus diperhatikan. Lagi-lagi supaya berat debay terkontrol. Makan indomie, minum air kelapa boleh-boleh aja, namun jangan jadikan itu sebagai menu harian. Intinya makan boleh asal jangan berlebihan. Oya, sempat cerita juga kalo saya secara tidak sengaja memakan buah nenas yang mengakibatkan badan saya seperti ditusuk-tusuk. Saat itu, dokter mengatakan bahwa tidak ada penelitian yang menyatakan nenas berbahaya bagi kehamilan. Namun jika dengan mengkonsumsi buah nenas, menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu hamil, sebaiknya dihindari saja. Well, segitu dulu ilmu yang saya dapat.

Saat perjalanan pulang, baru teringat kalo saya lupa nanya mengenai puasa. Apa baik jika saya berpuasa ramadhan minggu depan.